孤独・寂しさ

彼氏に会えない寂しい夜…切ない気持ちを打破するための3つの方法

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彼氏に会えない寂しい夜…切ない気持ちを打破するための3つの方法

彼氏が仕事で忙しくて全然会えない時、寂しい気持ちをどうしているでしょうか?

我慢してじっと耐えるタイプもあれば、電話やメール攻撃をして彼氏に鬱陶しく思われてしまうタイプでしょうか?

どちらにしても、長続きしない傾向にあります。

そこで、彼氏に会えない寂しい気持ちを持つ女性はどう対処したらいいのかまとめてみました。

どうすれば彼氏とも良い関係を続けつつ、自分自身の気持ちも強くいられるのかを見ていきましょう。

今回は、彼氏への切ない気持ちを打破するための3つの方法についてご紹介していきましょう。

 

①彼氏の気持ちや状況を理解する

彼氏に会えない寂しい夜…切ない気持ちを打破するための3つの方法

男性と女性は考え方や物事の捉え方が根本的に異なっています。

女性からしたら、仕事の合間にメールや電話一本くれても良いのにと思いますね。

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または、少し時間を作って会う時間を作ってくれても良いのに、と考えるかもしれません。

しかし、男性側の考え方は違うんですね。

男性は1つのことに集中する脳

男性は1つのことに没頭するとそれに集中してしまい、他のことは考えられなくなる傾向があります。

女性は家事が得意なことからも分かるように、一度に複数のことを同時に行なえるとされています。

「仕事が忙しい」と彼が言って会えない場合、本当に仕事へ没頭していると考えられます。

なので、彼氏が彼女に会いたくないわけではないことは理解してあげましょう。

そして、仕事以外に考えられない状況にあることを理解すると、彼氏に対する不満の気持ちも和らぐのではないでしょうか?

 

②自分の時間を充実させる

彼氏に会えない寂しい夜…切ない気持ちを打破するための3つの方法

彼氏と会えないことばかりを考えて、寂しいとじっとして過ごしていても、相手を責める気持ちになってしまいます。

せっかく会えた時には不満をぶつけてしまい、仲が険悪になり、別れにつながるケースもあります。

自分磨きの時間にする

彼氏と会えない一人で過ごす時間を趣味にあててみたり、何かの資格を身に着ける勉強をするのも良いでしょう。

運動をしてダイエットに励んでみたり、キレイになる努力をしてみると良いですね。

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つまり、自分の生活を充実させるのです。

そうすることで久しぶりに会えた彼氏が、会わないうちにキレイになったと不安を感じるかもしれません。

彼氏も本当に彼女のことを好きであれば、焦りを感じて大切にしてくれること間違いなしです。

さらには時間を作るように、努力してくれたりするようになるかもしれません。

 

③彼氏に気持ちを話してみる

彼氏に会えない寂しい夜…切ない気持ちを打破するための3つの方法

彼氏に会えないとどうしても一人では寂しくて無理だと感じるなら、彼氏にその気持ちを話してみる方が良い場合もあります。

男性のタイプにもよりますが、会いたいと彼女から言われて嫌な気持ちになる人は意外に少ないようです。

ですが、この場合も注意点がいくつかあります。

①彼氏を責めない

「どうして」とか「なんで」とか責められると男性は逃げたくなるでしょう。

仕事だから仕方ない状況ですから、かわいらしく、怒らずに「連絡をくれると嬉しい」という、重たくなり過ぎずに伝えるようにしたいですね。

②仕事を否定しない

「わたしより仕事が大事なんでしょ」や「仕事なんかのために」と言い寄るのはバツです。

「仕事の効率が悪いんじゃないの」というような、仕事を否定したりするケースも良くありません。

自分と仕事を比べたりしないようにしましょう。

彼氏がプライドを持ってしている仕事を否定せず、応援する気持ちを伝えましょう。

③彼氏を疑わない

「本当に仕事なの?」と彼氏のSNSを監視して疑うような行動をして、彼氏にそれを伝えることも避けましょう。

いかに信頼し合えるかが、付き合いを続けていく上で非常に大切ではないでしょうか?

 

彼氏に会えない寂しい気持ちは自分次第で克服出来る!

彼氏に会えない寂しい夜…切ない気持ちを打破するための3つの方法

忙しい彼氏と付き合い続けるには、確かに我慢しなければならない場合もあります。

せっかく付き合っているのに、意味がないとさえ思うこともあるかもしれません。

しかし、本当にその彼氏のことを大切に思っているのであればこそ、自分も充実した日々を送って自分磨きに励みましょう。

彼氏も仕事に頑張っているのだからと楽しく努力していれば、次に会うまで有意義に過ごすことが出来るのではないでしょうか?


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